Wer bin ich?
Wer bin ich? Interessanter Weise habe wir sehr viel genauere Vorstellungen davon, wer wir sein möchten, irgendwann, am besten Morgen, und wer die Anderen sind, wieviel besser sie sind, als […]
Rituale
Rituale, Kleine Feste des Alltags. Wenn wir an das Wort Rituale denken, denken wir in der Regel an Zeremonien, die besondere Abschnitte in unserem Leben kennzeichnen, wie Hochzeit, Geburt […]
Das Ziel ist im Weg
Das Ziel ist im Weg Ein Plädoyer für sich selbst und gegen ständige Selbstoptimierung. Wir leben in Zeiten, in denen wir sehr viel Aufmerksamkeit und Zeit unserer Selbstoptimierungen widmen. Wenn […]
Trigger
Trigger Hallo ihr Lieben, vor kurzem wurde ich gefragt, was denn eigentlich genau Trigger sind und was es bedeutet, getriggert zu werden. Heute möchte ich ein wenig mehr darüber erzählen. […]
Bewältigungsstrategien
Bewältigungsstrategien Wenn wir in unserem Leben etwas für uns Schreckliches und Überwältigendes überlebt haben, brauchen wir, um weiterleben zu können Bewältigungsstrategien. Diese Bewältigungsstrategien sichern unser Überleben, sie helfen uns, nicht […]
Wilde Gänse
Wilde Gänse von Mary Oliver
Resilienz
Resilienz Was verstehe ich unter dem Begriff Resilienz? „Resilienz“ stammt aus dem Englischen (resilience) und kann mit Widerstandsfähigkeit (Elastizität oder Spannkraft) übersetzt werden. Der Begriff meint die Eigenschaft, mit […]
Das größte Geschenk
Was ist das größte Geschenk, das Du aus diesem Jahr mitnimmst?
Jahreswechsel
„Jahreswechsel“